02. - 03.05.2026

Toolbox Contemporary Dance

mit Cara Rother

Du wolltest schon immer mal "Contemporary" tanzen oder möchtest deine Skills erweitern und vertiefen? Let's go!

Der Zeitgenössische Tanz ist keine festgelegte Tanztechnik, sondern eine Zusammensetzung verschiedenster (moderner) Stile und aktueller Einflüsse. Trotzdem gibt es grundlegende Prinzipien und technische Basics, die diesen Tanzstil ausmachen und deren Kenntnis hilft, die Möglichkeiten im eigenen Tanz entfalten zu können.
Dazu gehören das Wechselspiel von Spannung und Anspannung, der Bewegungsfluss, die Ausrichtung und Positionierung der Körperteile im Raum genauso wie die korrekte Ausführung von „Flatback", „Plié" und „Contraction".

In diesem Workshop wird die Tänzerin und Tanzpädagogin Cara Rother mit dir einige der grundlegenden Basics aus dem zeitgenössischen Tanz anhand kurzer Schrittkombinationen und kleiner Improvisationsaufgaben erarbeiten. Du lernst sowohl Begrifflichkeiten zuzuordnen, als auch Bewegungsprinzipien aus modernen Tanztechniken für dich zu nutzen. An erster Stelle steht dabei die Freude und Neugier; die Teilnehmenden sind eingeladen, detailverliebt und gleichzeitig frei an (eventuell) neue Schritte und Ideen zu gehen. Nach Möglichkeit werden diese am Ende kreativ genutzt und eigenständig oder als Gruppe in kurzen Bewegungsfolgen zusammengesetzt.
Während der gesamten Zeit wird es immer Raum geben, um individuelle Fragen zu beantworten und alle Teilnehmenden im Lernprozess zu begleiten. Ganz nach dem Motto „je besser ich meine Bewegung verstehe, desto besser kann ich sie nutzen" ist das Ziel, mit den Teilnehmenden eine Grundlage zu erarbeiten, auf die sie nachhaltig zurückgreifen können und die ihr Verständnis für den eigenen Tanz stärkt.

Kenntnisse vom Zeitgenössischen Tanz werden nicht vorausgesetzt, sind aber auch willkommen.
Vorerfahrung in anderen Tanzstilen/Bewegungspraktiken sind genauso von Vorteil wie Freude an der Arbeit und am Austausch in der Gruppe.

Cara Rother

Cara Rother ist Tanzpädagogin und Tänzerin aus Hannover. Ihre Ausbildung begann sie an der Tanzakademie Brakel und setzte sie dann an der Norddeutschen …

mehr

Zeiten

Sa. 14-19 Uhr
So. 11-16 Uhr


Ort

TuT-Kornstr. 31


Erfahrung

Offen für alle

Preise

220 EUR (Standardpreis)
200 EUR (Schüler, Studenten, Geringverdiener)
190 EUR (Frühbucher bei Buchung bis 15.02.2026)
jetzt anmelden