12.09.2025

Feldenkrais Workshop

Die Kraft der freien Atmung

mit Martin Mirbizaval

Lass dich von deinem Atem überraschen.

Die Kraft der freien Atmung
Lass Dich von deinem Atem überraschen

Der Atem schenkt uns Vitalität, Gelassenheit, Klarheit, Ausdauer und Stabilität. Durch Bewusstheit können wir unsere spontane Atmung verbessern. Dadurch kann sich unser Atemrhythmus besser den jeweiligen Erfordernissen einer Situation anpassen und uns so dabei unterstützen, uns im „Theater unseres Alltags" mehr mit uns selbst zu verbinden.

In diesem Feldenkrais-Workshop erforschen die Teilnehmenden Atembewegungen. Sie entwickeln Bewusstheit für die Möglichkeiten einer zugelassenen, natürlichen Atmung – für mehr Leichtigkeit, mehr Präsenz und kreative Freiheit im Alltag, im Beruf oder auf der Bühne.

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Martin Mirbizaval

Martin Mirbizaval lebt in Hannover. Er ist als Coach und Fotograf tätig und leitet Gruppenstunden in der Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung". …

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Zeiten

Fr 17 - 21 Uhr


Ort

TuT-Kornstr. 31


Erfahrung

Offen für alle

Preise

90 EUR (Standardpreis)
80 EUR (Schüler, Studenten, Geringverdiener)
70 EUR (Frühbucher bei Buchung bis 15.08.2025)
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