02. - 03.05.2026

TLAP - Tamalpa Life/Art®Process

Das Bewegungsritual von Anna Halprin erleben

mit Ute Frederich

Tanz, somatische Arbeit, intuitive Bewegung & Performance mischen sich - ob im Studio oder in der Natur - und zeigen sich auf neue Weise im Tanz der Farben auf dem Papier oder dem kreativen Schreiben. Erlebe den ganzheitlichen Tamalpa Prozess!

Tamalpa Life/Art Process® (TLAP)
Die von Anna und Daria Halprin in jahrzehntelanger Forschungsarbeit entwickelte Methode bietet für Tanzende, Tanzlehrende, choreografisch Arbeitende und kreative Lebensentdeckerinnen viele Möglichkeiten.
Der TLAP ist so vielseitig, wie seine Anwenderinnen. Tanzend, malend und schreibend wird die Sichtbarkeit von persönlichen, wie auch kollektiven Themen im künstlerischen Ausdruck gefördert. Die drei Ebenen Wahrnehmung des Bewusstseins, die körperliche, emotionale und mentale Ebene werden mittels Malen, Schreiben, Beschreiben und Bewegen erforscht.

Ute bietet einen sicheren, liebevollen und geschützten Raum, um mit dieser Methode sich und die Welt zu erforschen, das Erlebte künstlerisch in den Ausdruck zu bringen.
Im TLAP werden unsere Körpergeschichten (das somatische Erfahrungsgedächtnis), mittels Bewegung (Tanz als bewusste Bewegung verstanden), intuitivem Malen und kreativem Schreiben sicht- und hörbar gemacht und auch wieder in Bewegung/Malen und Schreiben umgesetzt.
Mit dem wertschätzendem response/Feedback sind wir uns Zeugen außerhalb eines bewertenden gesellschaftlichen Kontextes. Innerhalb der Gruppe wird damit ein geschützter Raum u.a. durch das Aktive Zuhören und BeZeugen, einem vorurteilsfreiem Kommunikationsmodell, erschaffen. Wir üben uns darin, Bewegungserforschung und Beobachtung losgelöst von gesellschaftlichen und persönlichen Zuordnungen wahrzunehmen und zu beschreiben.

Tanz kann im Studio, im urbanen Raum, in, vor allem mit der Natur stattfinden. Der Tanz an besonderen Orten, Environmental Dance erschließt besondere intensive Möglichkeiten die Wahrnehmung und das Bewusstsein für Orte zu erforschen und auf neue Art kennenzulernen.
Der TLAP kann therapeutisch, wie auch künstlerisch genutzt werden. An diesem Wochenende geht es um die künstlerische Anwendung.

Das Seminar unterstützt die Teilnehmenden in ihrer Wahrnehmung und Achtsamkeit für sich, für den sie umgebenden Raum und für andere. Die Differenzierung von physischer, emotionaler und mentaler Ebene wirkt stärkend auf das Selbstbewusstsein.

Dieses Seminar ist offen für alle am Thema Interessierten. Es wird für Dancing Arts - die tanzpädagogische Fortbildung - anerkannt.

Ute Frederich im TuT - Schule für Tanz, Clown & Theater, Hannover

Ute Frederich

1961 in Hamburg geboren, Mutter, Großmutter, bewegte Unternehmerin sowie unternehmende Bewegerin, Dozentin in der Erwachsenenbildung.

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Zeiten

Sa. 14-19 Uhr
So. 10-15 Uhr


Ort

TuT-Waldstr. 17 / 30163 H.-List


Erfahrung

Offen für alle

Preise

200 EUR (Standardpreis)
185 EUR (Schüler, Studenten, Geringverdiener)
170 EUR (Frühbucher bei Buchung bis 15.02.2026)
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